2 תשובות
הכל אפשרי אם תאמין חבריקו. חזק וברור!
ממש לא יש לך 4-5 חודשים. ובכל מקרה אתה חייב להתחיל מתי שהוא נכון? מה תחכה עד לשנה הבאה?
באותו הנושא:
אם אני נזכרתי עכשיו שאני רוצה להתחזק לקראת הקיץ זה כבר מאוחר מידי?
אני כרגע רזה ודי שחיף ואני רוצה טיפה לפתח שרירים לקראת הקיץ אבל אני לא יודע אם זה מאוחר מידי. וגם אין לי הרבה זמן פנוי בשבוע
19 בפברואר 2026, 17:43