אני במחזור נורא קשה לעשות אימון בבית או ללכת למכון?

היתרון במכון שיש לי הליכון כי אני צריכה 10 אלף צעדים וכרגע אני על 6 אלף
אני באמת מושבתת לספה כרגע
15 בפברואר 2026, 15:50
אימוני כושרחדר כושרמחזור    
5 תשובות
עדיף שתנוחי אם את ממש לא מרגישה טוב, אולי תקחי כדור תנוחי ותלכי מאוחר יותר
מ
מיאו100
שואל השאלה:
לקחתי תרופה אבל אם אני אלך יותר מאוחר אני פיזית לא אצליח לעשות אימון מרוב הכמות אנשים
אנונימית
שואל השאלה:
חוץ מההליכון כל הדברים יש לי בבית בשביל האימון בטן
אנונימית
שמעי יש לך את הרוב.
אם את כן מצליחה לקום וללכת תעשי את זה. הרבה יותר עדיף
O
Overthink
שואל השאלה:
אין לי פשוט כוח ללכת ברגל זנ הבעיה
אנונימית