אני במחזור נורא קשה לעשות אימון בבית או ללכת למכון?

היתרון במכון שיש לי הליכון כי אני צריכה 10 אלף צעדים וכרגע אני על 6 אלף
אני באמת מושבתת לספה כרגע
15 בפברואר 2026, 15:50
אימוני כושרחדר כושרמחזור    
5 תשובות
שמעי יש לך את הרוב.
אם את כן מצליחה לקום וללכת תעשי את זה. הרבה יותר עדיף
O
Overthink
שואל השאלה:
אין לי פשוט כוח ללכת ברגל זנ הבעיה
אנונימית
שואל השאלה:
חוץ מההליכון כל הדברים יש לי בבית בשביל האימון בטן
אנונימית
שואל השאלה:
לקחתי תרופה אבל אם אני אלך יותר מאוחר אני פיזית לא אצליח לעשות אימון מרוב הכמות אנשים
אנונימית
עדיף שתנוחי אם את ממש לא מרגישה טוב, אולי תקחי כדור תנוחי ותלכי מאוחר יותר
מ
מיאו100