התחברות הרשמה

כמה צעדים צריך לעשות ביום בעיקרון?

15 בפברואר 2026, 11:34
הליכה    
4 תשובות
מומלץ 10 אלף לפחות
ככה כתוב בקופת חולים
Y
Yair-19
10,000 זה מיתוס, והתשובה תלויה בהמון פרטמטרים
~
~סייקו~
המינימום 6000
"
"שצצ"
זה תלוי 10000 הוא לא בהכרח "מספר חובה" כמו שאומרים
אנונימית
באותו הנושא:
כמה צעדים אדם צריך לעשות ביום?
כמה צעדים צריך לעשות בממוצע ביום?
כמה צעדים צריך לעשות ביום כדי לשרוף 2,000 קלוריות?
כמה צעדים צריך לעשות ביום בשביל לרדת קילו?
כמה צעדים צריך לעשות ביום ? בינתיים הגעתי ל 1893 צעדים מהצהריים בשעון החכם לכמה אתם הגעתם ?
התקנתי סופר צעדים, כמה צעדים כדאי לי לנסות לעשות ביום?
כמה צעדים צריך לעשות ביום?
כמה צעדים צריך לצעוד ביום?
כמה צעדים ביום בערך צריך לעשות?1.68 כיתה יא לא יודעת מה המשקל
מה בערך המינימום צעדים שאדם ממוצע צריך לעשות ביום?
כמה צעדים בערך ביום צריך ללכת?