התחברות
הרשמה
איך להיות רגועה ובלי לחצים מיותרים?אני בלחץ משטויות כל הזמן אשמח שתרגיעו אותי..
לדוגמא פתחתי חשבון בנק כי חשבתי שאלך לעבוד אבל אני עוד לא בנוייה לזה(בת 17 וחצי)ומלחיץ אותי שפתאום יש לי חשבון בנק
ודבר שני היה לי צו ראשון והיה לי דפר מאוד לא טוב והצבא מלחיץ אותי
ובכללי אני בלחץ משטויות לפעמים
13 בפברואר 2026, 11:15
לחץ
תשובה אחת
לזכור לקחת נשימה שינויים זה לפעמים מלחיץ אבל נשימה והכל טוב
י
ילדה עייפה
באותו הנושא:
איך ללמוד להיות רגועה עם כל הלחץ של החיים ובעיקר של הלימודים??
איך להיות רגועה יותר ולהפסיק להרגיש כאילו אני חייבת לעשות דברים כל הזמן כדי להיות בסדר?
דחיית דברים גורמת לדאגות ולחצים מיותרים?
יש לי היום מבחן במתמטיקה, אני ממש בלחץ, יש דרכים שאני יכולה להיות רגועה?
איך להיות רגועה תמיד? יש לי חרדה חברתית ואני רוצה להכניס לי לתת מודע לא להיות בחרדה וחייבת לדעת איך להיות רגועה..
אסור לי להיות בלחץ יותר מדי איך אפשר להיות יותר רגוע..???
יש לנו תעודות עוד שבוע וחצי בערך ואני ממש לחוצה, אפשר טיפים איך להיות רגועה יותר?
בבקשה בבקשה תגידו לי את האמת ובלי ספויילרים מיותרים למי שראה משחקי הכס
איך להיות רגועים ובלי לחץ לפני טסט?
איך להיות בן אדם רגוע יותר?כאילו אני בלחץ תמיד מכלום
למה אתמול למשל הייתי רגועה לגבי החזרה ללימודים ופתאום זה הפך להיות ללחץ?