5 תשובות
אם יש לך חברות שמתאמנות ויכולות לעזור לך זה ממש טוב ונחוץ שתיעזרי בהן, ואם לא אז תחפשי מאמן שיהיה צמוד אלייך או שתראי סרטוני הדרכה בטיקטוק/אינסטגרם
לרוב יש למכשירים קוד שסורקים ומקבלים סרטון לאיך משתמשים במכשיר, ובכללי זה מביך רק אם את מחליטה שזה מביך.
שואל השאלה:
אין לי חברות שמתאמנות וכאילו זה לא היה מביך פשוט לא ידעתי מה לעשות ולא רציתי להפריע למישהו
אין לי חברות שמתאמנות וכאילו זה לא היה מביך פשוט לא ידעתי מה לעשות ולא רציתי להפריע למישהו
אנונימית
הכל בסדר זה קורה, קרה בדיוק לאחותי.
יש בגדול סירטונים ביוטיוב שמסבירים על תרגילים שונים.
ובאמת שאין בעיה לשאול בנות אחרות, זה לא מביך בכלל.
ובכללי סתם ממליץ להסתכל מהצד איך אחרים עושים, כדי להבין באופן כללי איך מכשירים עובדים, אבל לא לנסות בלי לשאול או ליראות סירטון הסברה שלא תעשי בטעות לא נכון ותעשי נזק יותר מתועלת.
בהצלחה!
יש בגדול סירטונים ביוטיוב שמסבירים על תרגילים שונים.
ובאמת שאין בעיה לשאול בנות אחרות, זה לא מביך בכלל.
ובכללי סתם ממליץ להסתכל מהצד איך אחרים עושים, כדי להבין באופן כללי איך מכשירים עובדים, אבל לא לנסות בלי לשאול או ליראות סירטון הסברה שלא תעשי בטעות לא נכון ותעשי נזק יותר מתועלת.
בהצלחה!
אני חושבת שיש אפליקציות של ספורט לחדר כושר, שדרכן אפשר לתכנן תרגילים, ואת יכולה גם לצלם תמונות של המכשירים ולשאול את צ'אט gpt לדוגמא מה זה המכשיר ואיך עושים את התרגילים עליו ואז לחפש סרטון לפי השם שהוא כותב
באותו הנושא: