אכלתי בגירעון קלורי עבדתי 8 שעות חצי בעמידה הגיוני שחזרתי הביתה והמשקל מראה אותו הדבר?

זה לא מראה באותו יום נו באמת

לא הבנתי את מדברת על אותו יום? המשקל לא יורד כל כך מהר

לא נשקלים כל יום

בטח שזה יראה את אותו דבר
שריפת השומן קורית עם הזמן ואם בכלל נשרף שומן
נהוג בדרך כלל למדוד כל יום מסויים בשבוע ולעקוב אחרי זה