המחשבות שלי משגעות אותי בטירוף ואף אחד לא יכול להבין אותם בבקשה תיכנסו

אני לא יודעת על מה אתה חושב
אני יודעת מזה להתמודד עם אוסידי שחופר במוח והורס את החיים
הייתי שם ואני עדיין לפעמים מקבלת את זה בכאפה משום מקום
אבל יש טיפול , יש תקווה

שואל השאלה:
איך את מתמודדת עם זה?

אני מבינה את הבאסה אני הייתי במצב ממש גרוע והלכתי תקופה לפסיכולוגית שזה ממש עזר וגם דיברתי עם המשפחה שלי ושיתפתי הרבה וזה עזר לי להשתפר
אבל רוב העבודה זה במוח ושלך מול עצמך אבל מניסיון אם תתחיל להרגיש חיובי זה יהיה הרבה יותר קל

טיפול תרופתי , אני לוקחת 2 סוגי כדורים במינונים גבוהים כי ocd עקשן וצריך מינון גבוה

וגם זה התחיל אצלי לפני 6 שנים , למדתי לחיות עם זה ולקבל את זה שזה לא יעלם , אבל אני לא נותנת לזה לשלוט בי

תלך לפסיכיאטר ותספר לו את כל מה שאתה חווה הוא יכול להמליץ לך על כדורים לפי המצב שלך והם משתיקים מחשבות לרוב אני ממש ממליצה

היי לך יקר,
מתבוננת בפוסט שלך לאחר כמה ימים מאז שחלקת את תחושותיך כאן במרחב, ומקווה שסערת הלב קצת נרגעה לה.. מבינה מהמילים שלך שהמחשבות בראש שלך רצות ולא נותנות מנוח.. יכולה לשמוע את הטירוף והעוצמה שלהן. נראה שהסיטואציה מציפה ומאיימת בהתמודדות עם החברה סביבך שלא מבינה את משמעות המחשבות.. עד כמה היית רוצה שיראו אותך, יקבלו אותך.

יקירי, נראה כי אתה מחפש איזה דרך שתוכל להקל מעליך את ההתמודדות המורכבת הזו, שווה לשקול לפנות לגורמים מקצועיים, למשפחה ואולי לאנשים שקרובים אליך, שיוכלו להיות בשבילך אוזן קשבת. עצם השיתוף עשוי לשחרר חלק מהמשא הרגשי.
מזמינה אותך לשיחה אנונימית ובטוחה בעמותה שלנו, עמותת סה"ר, שבה אחד המתנדבים יהיה איתך שם ויקשיב לך..
מצרפת לך לינק לצ'אט.
בחיזוק :)
מתנדבת סה"ר.