מה אתם עושים כשאתם ממש לחוצים שאתם לא מתפקדים עם כאבי ראש בוכים אומללים ורעבים?

לישון או לשתות כדור?

הולכת לישון

את מה שאני צריכה

לרוב במצב כזה אני לוקחת כדור לכאב ראש, לא אוכלת כי אני לא מסוגלת כשכואב לי הראש או שאני כן אוכלת אם אני במצב שאני מסוגלת, עוצמת עיניים כדי לא לחשוב על כלום

לפעמים אחרי שלוקחת כדור אני מנסה מנסה לשמוע מוזיקה אם זה לא נורא מידי ואם זה גורם לי להרגיש טוב יותר
או שאני פשוט בוכה עד שהכאב ראש מחמיר ורק אז לוקחת כדור ופשוט בוהה במשהו
בקצרה
תרגישי טוב!❤❤❤
תקחי משהו לכאב ראש, תישתי טיפה מים, תאכלי משהו, תשמעי שירים אחרי שאת מסיימת לפרוק,
ואל תדחיקי את הבכי זה יהיה יותר גרוע
❤

שלום אהובה,
שומע את הכאב בגופך, את הראש הפועם ואת הנפש שנלחצת מהמצב.
ניתן לראות כמה המצב מתסכל, להיות רעבה כאובה ומפחדת מהמצב.
האם ישנו אדם איתו תרצי לשתף בכך?
יקרה, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אשר יכולים לספק לך מענה ייחודי ואישי. תרגישי בנוח לפנות אלינו בצ'אט של עמותת סה"ר. נהיה שם לשמוע את כל מה שתרצי להעלות ואולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להקל על המצב הנוכחי. מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה.
מוזמנת לפנות אלינו,
שלך מתנדב סה"ר :)