6 תשובות
כולם התחילו במקום כזה או אחר, תלכי תקבעי עם מאמן אישי שיתן לך תכנית מסודרת ויסביר לך על המכשירים, תזונה וכל דבר שקשור לכושר
תקשיבי תעשי מנוי לחדכ זה הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי באמת שלאף אחד לא אכפת מאף אחד וזה באמת הדבר הכי כיף ומעלה ביטחון שיש והכל בסדר אני בטוחה גם שאת מהממת אבל באמת לכי ויהיה חל כיף
אנונימית
שואל השאלה:
כן אבל אני לא מבינה בכלום שם ומביך אותי לשאול מאמן
אנונימית
יש בטיקטוק מלא הסברים לתרגילים ומה לעשות
אנונימית
את מבקשת בקבלה של המכון ויארגנו לך את לא ניגשת לאחד רנדומלי זה לא מביך הכל טוב
במשפט אחד פשוט כי אני עצלן
לאף אחד לא אכפת מה את עושה בחדר כושר נקודה
תלכי לבד שימי שיר או שתלכי עם חברה שימי שיר אבל מקפיץ
מודה פעמיים ראשונות תפחדי
השאר יהיה לך זורם
אבל תיראי את זה כהתגברות על פחד בשנת 2026 החדשה. את קולטת?? על ההתחלה את מנצחת ועושה משהו קשה