התחברות הרשמה

דופק 60 זה צקין במנוחה או שזה קצת נמוך?

30 בדצמבר 2025, 01:34
דופקלבדופק מהיר    
2 תשובות
אני על 45 את בסדר
I Am Groot
תקין
ט
טייייייי
באותו הנושא:
דופק 102 במנוחה זה בסדר?
דופק 84 במנוחה זה נורמלי?
דופק תקין הוא בין 60-100 לדקה בגיל 15 תזמן מנוחה, ישלי. דופק 62 לדקה זה לא קצת נמוך?
דופק 51 במנוחה (לא שינה ) זה נחשב נמוך ?
הדופק שלי הוא 41 במנוחה זה נמוך מדי ואני מפחדת ממש מה לעשות???
אם יש לי דופק דופק גבוה במנוחה זאת אומרת שיש לי מטבוליזם מהיר?
למה דופק חוזר להיות אותו דופק כמו שהוא היה במנוחה אחרי ריצה?
אני על דופק 80 במנוחה ובדרכ אני דופק 50-60 במנוחה..
צריכה עזרה לשיעור ספורט תחרטטו לי מספרים בבקשה דופק במנוחה דופק הליכה דופק ריצה פלאנק סקווטים
זה תקין דופק 88 במנוחה ? כמה שלכם במנוחה ?
דופק 115 במנוחה זה גבוה?