איך להשמין במצב שבו אני עובדת כל יום 6 7 שעות?

לנשנש תוך כדי עבודה

הרבה חטיפים

לאכול דברים עם הרבה קלוריות אבל מזינים ולא ממתקים ושטויות

שואל השאלה:
מה שאלתי מה עניתם..
אני יודעת שפשוט לאכול כמה שיותר אבל אני פיזית רשמתי איך עושים את זה במצב ש**אני עובדת 7 שעות ביום** זאת השאלה

שש שבע

מה הקשר בין השניים