אנשים שעברו הפרעות אכילה/בעיות דימוי גוף

את ממש רזה מה את רצינית

שואל השאלה:
זה קשור גם לגיל
הגיל שלי פה לא נכון
כי התכתבתי פה שהייתי קטנה יחסית

אני לא התכוונתי לגיל את מטר 60 ומשקל 52 זה רזה!

היי כאחת עם הפרעות שהתחילה מגיל 10 אני מבינה אותך ברמות גפ אני שנאתי את עצמי מגיל צעיר וכל זה את נשמעת מהממת ואת מוזמנת לדבר איתי בפרטי (אני גם לא כזאת גדולה כאילו 14 אז לא נראלי שזה יהיה מוזר מדי) בכל מקרה המשקל שלך תקין על הצד הרזה אפילו אין שום סיבה שתנסי לרדת או משהו במיוחד אם אץ צעירה ואם את מתאמנת הרבה כמו שאמרת זה יכול לפגוע בך מאודמאוד נגיד אני איבדתי את המחזור בגיל 12 עד גיל 13 (קיבלתי מחזור מוקדם כן)

היי יקרה,

קוראת את מילותייך ומזהה את חוסר האונים שאת חווה.. שומעת בדברייך את הקושי שלך סביב נושא האכילה, המשיך ודימוי הגוף שלך..
שומעת בדברייך שהנושא הזה מאוד מעסיק אותך ושאולי לפעמים בחוויה שלך את מרגישה שאת עוסקת בנושא הזה יותר מידי, וייתכן ויש לך חשש שהעיסוק הזה פוגע בך או אולי מהווה עבורך ממש מטרד שמפריע לתפקוד שלך ביום יום..

לפעמים העיסוק סביב האוכל ודימוי הגוף עלול לגרום לתחושות אשם וזה יכול לגרום לפעמים לירידה בתחושת התאבון..

עצם כתיבת המילים במרחב הזה מעידה אולי על הרצון שלך לקבל עזרה וכלים שיוכלו לעזור לך להתמודד בצורה נכונה ובריאה..
אולי יש אדם קרוב שנמצא בסביבתך שאת יכולה לשתף אותו במה שאת מרגישה ייתכן והשיתוף יוכל לעזור לך ובעיקר לא תצטרכי לשאת את המשא הזה לבד..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר ובאתר שלנו יש מגוון של פודקאסטים בנושאים שונים אחד מהם עוסק בהפרעות אכילה אני מצרפת לך את הקישור ייתכן והאזנה לפודקאסט תהיה לך מועילה.. https://sahar.org.il/podcasts/
בנוסף אם תרצי להמשיך ולשתף בתחושותייך במרחב בטוח ולא שיפוטי את מוזמנת לפנות אלינו לצ'אט בקישור שאצרף לתגובה..

שולחת לך חיבוק גדול כוחות וחיזוקים
שלך
מתנדבת סה"ר