מנסה להשמין 3 ג'חנונים קטנים וצלחת רסק מספיק לארוחת בוקר כדאי לעלות במשקל ?

7 תשובות

כן זה נשמע אחלה בהצלחה יפה שלי

Stunning

שואל השאלה:
אני יאכל אולי עוד ג'חנון

אנונימי

בתיאבון

Stunning

אני לא באמת מבינה בזה אבל זה נשמע סבבה

נוֹמה ❤

שואל השאלה:
תודה

אנונימי

כן

שלא נעד מצרותיי

בתיאבון

Userrrrrrrrr

באותו הנושא:

אם אני מנסה להשמין כמה אני יוכל להשמין מעכשיו עד סוף החופש הגדול?

יש דברים קטנים שאני יכולה לנשנש מבלי להשמין?

תה וצלחת קטנה של סלט פירות זה מספיק לארוחת בוקר?

זה בסדר מה שאכלתי היום? מנסה להשמין

אכלתי היום סבבה (הבוטנים), 2 לחם עם חומוס וצלחת קטנה של פסטה בלי כלום.

הצלחת בתמונה ברקע זו נחשבת צלחת גדולה, בינונית או קטנה?

כמה קלוריות זה שליש צלחת אורז עם סלט ו4 שניצלים ממש קטנים?

כמה קלוריות זה צלחת פסטה וכמה שניצלים קטנים

צלחת אורז לבן,תפוח אדמה אפוי *קטן* ושתי קציצות בקר קטנות זה משמין?

הגיוני שהקיבה שלי קטנה? אני רגילה לאכול צלחת קטנה של אורז וחזה עוף ואתמול אכלתי צלחת וחצי וזה פוצץ אותי בקטע שרציתי

שלוש חתיכות שניצל מטוגן(שנים קטנים אחד גדול) וצלחת מקרוני כמה קלוריות זה בערך?