כואב לי ברמות הנפש כבר מכל מה שאני עוברת באמת קשה לי עם הכל אני כל כך מנסה לקום מזה בכוח וזה קשה זה כואב

את מוזמנת לשלוח הודעה.❤

הפרטי שלי פתוח אם את רוצה לכתוב לי, מוזמנת❤❤

אנונימית יקרה,
אני מבין שאת עוברת תקופה קשה וזקוקה לעזרה כדי להתחזק ולהתגבר על הקשיים. כל הכבוד ששיתפת ברשת כי זה לא מובן מאליו!
אני מציע שלא תישארי לבד עם המטען הכבד על הנפש ותשתפי מבוגר אחראי שאת סומכת עליו כגון אחד ההורים או יועצת בית הספר.
אם תרצי לשוחח באנונימיות עם נציג של אחת העמותות המיועדות לצעירים כדי שיקשיב לך ויוכל לסייע תוכלי לפנות אליהן לפי הפרטים הבאים:-
לער"ן-באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר-באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
לעלם-באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]

יקרה,

כשכאב נפשי מגיע לרמות כאלה, הוא לא רק מציף הוא גם עלול לשחוק את התקווה, את היכולת לנשום, את הכוחות הקטנים של היוםיום. זה לא אומר שאת לא חזקה. זה אומר שאת מתמודדת עם עומס שקשה להחזיק לבד.
ובמצבים כאלה לא חייבים לקום בכוח. צריך שמישהו יהיה לידך, שיישב איתך בתוך הכאב הזה ולא ייתן לך להישאר איתו לבד. לפעמים עצם זה שמישהו שומע אותך, מחזיק איתך את הכובד, מוריד חצי מהעומס. אם יש מישהו קרוב שיכול להיות שם בשבילך...
ובנוסף את יכולה לפנות אלינו לצאט. שם אפשר לדבר איתנו בזמן אמת, בעדינות, לאט, לעזור לך לעבור את הגל הזה בלי לקרוס בתוכו:
צאט אנונימי: https://sahar.org.il/help
וואטסאפ: 055-9571399

מחזק אותך,
מתנדב סה"ר
עמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת

ריל