אם אני סובלת מחרדות ומקבלת התקפי חרדה כשאני שומעת רעש שמזכיר לי אזעקות ופיצוצים

אממ... לא נראה לי. כי זה פשוט שיש לך חרדות, זה משהו שלהרבה אנשים יש. המדינב מכירה באנשים שהנכות שלהם משפיעה על התפקוד שלהם.

וואי זה תהליך נוראי אבל בעיקרון זה ללכת לפסיכיאטר שיאבחן אותך עם טראומה/פוסט טראומה ואחר כך להגיש מסמכים לביטוח לאומי וליק"ר (רק אם את רוצה)
ואז לחכות לפגישה עם פסיכיאטר של ביטוח לאומי ואחרי זה יכירו בך
אני עדיין בתהליך כבר חצי שנה כזה.
כאילו עם ביטוח לאומי זה לקח חודש אבל עם יק"ר זה כבר חצי שנה

זה לא פוסט טראומה ^

שואל השאלה:
זה חובה יק"ר?

זה חרדות שיכולות להיגרם מתוצאה של טראומה

^^ לאלא ברור שלא, בגלל זה רשמתי רק אם את רוצה

סליחה שאני מתערבת אבל גם לי יש חרדות מהדברים ששואלת השאלה תיארה וזה באמת לא טראומה או פוסט טראומה.
זה משהו שקורה להרבה אנשים בארץ מאז המלחמה.

הלכת לאיבחון?
כאילו לא בקטע רע כמובן אבל אני סובל מזה, אני הלכתי לאיבחון, אותי איבחנו עם פוסט טראומה והחרדות זה תוצאה של ההתקפים

שואל השאלה:
אני בטוחה שזה קורה להרבה אנשים בארץ אבל כל מקרה לגופו
אם את מרגישה שאת צריכה עזרה עם החרדות שלך וההתקפים שלך אז תפני לפסיכיאטר
אני גם רוצה לפנות לפסיכיאטר אני פשוט חוששת כי אני לא אוהבת להודות בדברים האלה

הי לך,

קוראת בדבריך את המתח והפחד שהצטברו בבטן בשנתיים האחרונות, שנתיים ששום דבר לא יכול היה להכין אותנו אליהן... מדמיינת איך כל רעש חזק מדי עלול להציף את אותן חוויות של לחץ וחרדה שהביאה אתן המלחמה, וכמה קשה להיפטר מהן...

נשמע שבהתמודדות המורכבת הזאת תוכלי אולי להרוויח משיחה עם אדם קרוב - חברה טובה או בת/בן משפחה. יש מצבים שבהם השיתוף, גם של הדבר הקטן ביותר, יכול לתת מעט מזור לנפש...

מעבר לכך, ייתכן שיש מקום, אם תראי לנכון, לפנות לאיש מקצוע שיוכל אולי לאבחן ולהציע אפשרויות התמודדות עם החרדה.

ואם יש רגעים שבהם הצורך הוא דווקא בשיחה עם מי שאינו מעורב בחייך, אם תרגישי בכל זמן שהוא שהצורך שלך הוא דווקא במרחב במרחב אנונימי, את מוזמנת בחום לפנות אלינו בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט אישי, לשתף מה שתבחרי עם מתנדב.ת שיעניקו לך אוזן קשבת ותמיכה.


מצרפת קישור לצ'אט של העמותה.

שולחת לך חיבוק וירטואלי מחזק, ומאחלת לך ימים טובים במהרה,
שלך,
מתנדבת סה"ר