זה מביך אם אני באה לחדר כושר רק נגיד להליכון או מדרגות?

אני יכולה גם לעשות הליכות וזה במקום סתם לשלם על חדכ אבל יש לי יותר מוטיבציה אם אני אעשה את זה בחדכ קיצור זה מוזר? אני לא יודעת לעשות שום תרגיל באלי להתחיל אבל אני לגמרי לבד וזה מביך אותי