מתכון לעוגה בריאה טעימה?

בעיקרון זה 5 מרכיבים זה ממש בקטנה

צריך:
7 תפוחים
3/4 כוס סולת
3/4 כוס קמח תופח
1/2 כוס סוכר
1 כפית קינמון
קצת חמאה

-את התפוחים מגררים ושמים בקערה
-בקערה נפרדת מערבבים את הסולת הקמח הסוכר והקינמון
-מפזרים על תבנית שכבה שיהיה כמו הבסיס לעוגה עם קצת מהקערה של הקמחים וכל זה (שיכסה את הבסיס של התבנית)
-מעל זה שופכים חצי מהתפוחים המגוררים
-מעל התפוחים עוד קצת מהקמחים
-את החצי השני של התפוחים (גם ממש עם כל המיץ שלהם שנשאר)
-ומלמעלה שןפכים את מה שנשאר מהקמחים
-לוקחים חמאה קרה ועם סכין ממש מגרדים סוג של עלים דקים כאלה ומפזרים על כל העוגה

מכניסים לתנור על טורבו 175 לכזה... עשרים דקות חצי שעה

עוגה נדירה רצחח,שווה לאכול אותה חמה ועם גלידה בצד בכלל וואו
באמת שזה 5 דקות עבודה (וכמעט כל העוגה זה רק תפוחיםם)

יוגעבה היא רוצה משהו דל קלוריות

שואל השאלה:
^^אפשר אולי לא להכניס סוכר כי התפוחים ממתיקים את זה
ולא לשים חמאה?

שואל השאלה:
^^כן

^^^זה פיזית 99 אחוז תפוחים
זה פריי

שואל השאלה:
איך 7 תפוחיםם
ואי תקשיבי עם ככ הרבה תפוחים העוגה תיהיה נוזלית זה לא הגיוני

לאלא זה יוצא נדיר בהבטחהה

שואל השאלה:
את בטוחה? הייתה עוגה אחת שעשיתי רק עם תפוח אחד והיא יצאה כמו חביטה רטובה כזאת

לאלא היא באמת נדירה אני מכינה אותה מלא
הקמח הסולת והסוכר סופגים את כל הנוזלים של התפוחים

שואל השאלה:
אוקי תודהה