יש לי כל הזמן מחשבות רעות על דברים שהייתי רוצה לעשות לאנשים אחרים ואני יודע שזה רע ולא טוב אני לא יודע מה לעשות

בסדר יעבור לך, גיל ההתבגרות אני משער

כי פגעו בך ביבר ואתה כאילו רוצה להחזיר, אבל אתה לא כי אתה בן אדם טוב.

נראלי מחשבות טורדניות

יש לך דוגמא?

יש מצב יש לך ocd מחשבות טורדניות

שואל השאלה:
זה הבעיה זה לא בא מתוך נקמה יש לי מחשבות על אiנס ואני כל הזמן אומר לעצמי שבטח אני סתם רוצה להזדיין אבל זה כן פעם מופיע בראש שלי ואיך אפשר לבצע את זה ואני לא יודע איך ולמה אני חושב אןלי פשוט לשלם למישהי בשביל לנסות להיפטר מזה

זה ממש נשמע כמו מחשבות טורדניות תבדוק על זה תחפש פתרונות ואתה לא אשם זה קורה להמון

שואל השאלה:
צא'ט ג'יפיטים :)

שלום לך יקירי. יפה שאתה מציג מצב שאתה מודע לו, אכפת לך ואתה רוצה לתקן כי זה מציק.... וקצת מלחיץ . כשמחשבות מציקות עולות אפשר במודע לחפש בראש משהו אחר שיעסיק אותך. רעיון יצירתי, מוסיקה, ספר או פעילות. בדרך כלל המודע שלנו מציף כל הזמן משהו שקרה, חוששים שיקרה, השאיר מתח, תקווה או אכזבה. ככה המוח עובד. אבל אם הנושאים נראים לך של הזמן מעיקים, מפחידים או סביב נושא מטריד ומפריע כדאי לדבר ולפנות ליעוץ מקצועי יותר. אין שום סיבה בעולם ללכת קבוע עם מטרד שמפריע. יש הרבה כאלו כמוך אבל יש גם מטפלים ויועצים שיודעים איך להגיב. אז אם מפריע ונהיה אובסיבי. אל תחשוש ותחפש יעוץ