אכלתי חטיף בריאות קובנה דבש אורז ושתי קציצות זה הרבה?

27 באוקטובר 2011, 19:25
קציצותבריאותאורזמטבחדבשתזונהשאלות אישיות    
3 תשובות
היי ליהיא, זה בסדר למשך יום שלם.
ט
טובה 22
ממש לא..
ביום צריך לאכול 3 ארוחות בוקר צהריים וערב ומה שאת כאלת בינתיים זה רק צהריים!
ב
בסוף הדרך עוד תהיה מאושר-פרשתי
לא.
T
Tal タル פרשתי
באותו הנושא:
הרגע יצא לי דם מתי שהקאתי האם אני אמור לדאוג?!?!? (הקאתי בכוונה כי אכלתי מלא דברים לא בריאים, מלוואח חטיפים ועוגות וכו')
אני בדיאטה, וכבר כל כך הרבה זמן לא אכלתי חטיף דוריטוס
אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?
אכלתי קצת חטיף היום ושוקולד קליק וחטיף בריאות וקצת קרקרים משלושים
בריאותה של במבה - האם במבה נחשב חטיף בריא?
כמה חטיפי בריאות פיטנס מותר לאכול ביום?
קניית קובנה בנתניה - איפה לקנות מאכל תימני "קובנה" מוכנה ביתית / כזו שמחממים כמה דקות בתנור, בנתניה?
בישול אורז דל שומן - כיצד לבשל אורז בריא ללא הרבה שמן?
אכלתי קופסאת שימורים שלמה של אפונה וגזר, זה מעט קלוריות (130) אבל האם זה בריא בכלל? (אני משלב את זה באורז\פתיתים, מומלץ)
אם אכלתי היום 7 עוגיות גרנולה, חטיף בריאות 60 קלוריות וקערת מרק עם ירקות וקצת פסטה כמה קלוריות זה בסך הכל? אשמח לחישוב
יש לכם רעיונות לרוחות בוקר בריאות לבית ספר אבל קטנות כאלה סטייל חטיפי בריאות פיטנס?