אני חושב שיש לי עצירות, מה אפשר לעשות בשביל שזה יעבור ?

קקי

שואל השאלה:
לא יוצא
ישלי כאבי בטן כל איזה שעה-שעתיים אז אני הולך לאסלה, אבל לא מצליח להוציא כלום וממש כואב לי

שואל השאלה:
דיי, מה אני אמור לסבול ככה ?
ללכת לאסלה רבע שעה לשבת לבכות ואז להמשיך

אהבתי את החלק של הלבכות

שואל השאלה:
אני אומר ברצינות, שהלכתי לשרותים לפני שעה וחצי ייצאו לי קצת דמעות מהכאב
וואי

לשתות קצת יותר מים מהרגיל,
תשתה קפה, זה מדליק שם את החלקים שעוזרים להוציא
ותשכב על הגב ותעשה עיגולים עם הרגליים, קשה לי להסביר אבל תיראה ביוטיוב movements to poop better ויעלו לך סירטונים