אני בתקופה הכי קשה בחיים שלי ולא יודע מה נסגר איתי - קישור מצורף

היי אני מצטערת לשמוע זה באמת לא נשמע פשוט, רק שתדע אני פה תמיד אם תרצה לדבר חופשי.
ודבר שני אני ממליצה לך להקיף את עצמך סביבה חיובית ותומכת ולהתרחק מאנשים שמזיקים לך, תזכור שיש לך את אבא ואתה יכול לשתף אותו בהכל ואני מקווה שהוא יגרום לך להרגיש שהוא תמיד שם בשבילך ולא עוזב.

היי יקר,
שומעת מהמילים שלך עד כמה אתה כנראה מוצף בתחושות הלם, עלבון וכנראה גם בושה ונתק. מתארת לעצמי שאתה מרגיש שהעולם כאילו סוגר עליך, וקשה למצוא מישהו שמצליח לראות דרך הכאב שלך באמת. מאמינה שזה לא משנה בן כמה אתה, מותר להרגיש מבולבל, מותש ואבוד בתקופות קשות.

לפעמים ההקלה נמצאת בלשתף או לכתוב, אפילו כאן, או אולי לנסות לשוחח עם אדם נוסף שמרגיש לך בטוח. השיתוף יכול לעזור להתמודד עם העומס הרגשי הכבד, ולהרגיש פחות לבד עם התחושות שמציפות אותנו.

במידה ותרצה להמשיך לשתף, אתה מוזמן לפנות לצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). אנחנו כאן להקשיב, להכיל וללוות בדיוק ברגעים האלה. אולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להתמודד עם המצב. תוכל להתחבר לצ'אט דרך הלינק המצורף מטה.

שלך,
מתנדבת סה"ר.