מה לעשות אם כשהייתי בגרסה הכי טובה של עצמי היה לי

שואל השאלה:
ואיך זה שיש בנות שבמשקל הרגיל שלהן הן שלוש קילו לפני תת משקל וזה איך שהן והן לא דואגות מאוכל ומכלום. זה הצורת גוף שלהם

שואל השאלה:
אז אני בחיים לא אוכל להיות במשקל כזה רק בגישה בריאה?
שהייתי עם הפרעות אכילה הייתי בתת משקל.. אני רוצה להיות יותר אבל זה כן קרוב

כן זה קשור לגוף שלך
כשאת מתקרבת למשקל נמוך מדי הגוף מתחיל "להילחם" בדרכים שלו ודורש אוכל בצורה מוגזמת כדי להגן עלייך
זה לא חוסר כוח רצון, זה מנגנון טבעי
לנסות להגיע שוב לאותו משקל רק יחמיר את הבינגים
כדי להרגיש טוב באמת צריך תהליך עם מישהו מקצועי שיעזור לך למצוא משקל בריא וגם שיטה שתתאים לך