אני בחיטוב ואני אכלתי כל כך הרבה ביומיים האחרונים וכל השבוע

שפשוט תפסיקי לאכול קינוחים וזהו

במידה וזה חד פעמי זה לא כזה ישנה

זה חג אל תרגישי רע הכל טוב

שואל השאלה:
תקשיבי לא אומרת שעכשיו מחסלת את הכל
אבל כן אכלתי קינוחים בגלל ערב חג ויש לי גם ימי הולדת השבוע

מבינה אותך ממש גם אני דחסתי בחג
אבל הכל טוב זה תמיד נפילות בתקופות החגים
תעבדי על זה פשוט לא באמת קרה משהו משמעותי בהתקדמות שלך כמו שאת חושבת

אל תרגישי רע זה ממש בסדר
אני מבינה אותך כשאת בחיטוב כל דבר מרגיש משמעותי, כשרגע סוטים מהתפריט אפילו על דבר קטן זה מרגיש שהכל קרס

אבל לא!
זה בסדר גמור, את בן אדם ויש חגים ומותר וזה גם חשוב רגע לאפשר לגוף את המטעמים האלה
חוזרים לשגרה אחר כך

תקשיבי לי
יש מלא עליות ויש מורדות
אני גם אכלתי הרבה בשבוע האחרון אבל אם חוזרים לתזונה בריאה הכל מסתדר
אל תכעסי על עצמיך שנהנית
לא מגיע לך