ממה עדיף להתחיל ישר mma או קודם איגרוף או גיוגיטסו

אמאמאיי משלב את שניהם אז בתוך האימונים עושים גם גיוגיטסו ואיגרוף אז בעיניי אמאמאיי

שואל השאלה:
ומה עושים בגיוגיטסו?

קרקע

mma גוגיסטו