אני לא מפסיקה להשוות אותי לאחרות אני להפסיק?

מכיר את המחשבה הנפוצה הזו אצלכן, מה שבאמת יכול לעזור לך להפסיק להשוות את עצמך לאחרות זה להיזכר במשהו חשוב,
את יכולה לראות מישהי שהיא גם יפה אבל זה לא אומר שכל האנשים אחרים חושבים אותו הדבר כי בסוף יש אנשים שיראו אותך כמישהי יפה בזמן שאחרים לא באמת מסתכלים על מישהי מהטלפון כיפה גם אם בעינייך זה ככה, בגלל שזה דבר סובייקטיבי ואת כן שומרת על היופי שלך את לא צריכה לחשוב שמישהי אחרת יפה בגלל שהיא מקבלת יותר יחס...

כי היופי שלך לא נמדד בכמות המחמאות שאת מקבלת אלא באיך שאת רואה ומשפרת את עצמך, וכל השאר התגובות של אנשים על היופי שלך זה בונוס, לי זה גם עזר כי אני התרגלתי ליופי שלי והפסקתי ממש מזמן להיות בהרגשה של להשוות את עצמי אחרים או בכללי להיות לא בטוח ביופי שלי

וכן המסר שלי קשור לכל אחת שצריכה לשמוע את זה.

עזרת גם לי תודהה:)) ^

אין ממש דבר כזה לא להסתכל.
אנחנו בני אדם ולהעביר את העיניים שלנו על אחרים זה דבר שהוא לא תמיד נשלט.
גם אני הייתי במצב כזה, והפתרון היחידי שיש לי בשבילך הוא שפשוט תתחילי להתעסק בעצמך יותר.
תסתכלי על העולם בצורה כזאת- "אני נולדתי, ואני חיה ומתקיימת קודם כל בשביל עצמי, לא בשביל אף אחד או אחת אחרת. אם אתעסק כל היום בלרצות את כולם במראה שלי, או בהתנהגות שלי, אני לא אחווה את מה שמגיע לי לחוות, אני אפספס את התחושה הטובה של "לא אכפת לי ממה שאחרים חושבים עליי", תחושה שעוזרת לי להתמודד עם אנשים שמעבירים עליי ביקורת."
בהצלחה3>

לא להסתכל
היופי שלך לא נקבע לפי אחרות
בכל אחד יש יתרונות אחרים
לך יש דברים שלה בטח אין