יש לי נפיחות בגוף ובפנים וזה לא קשור לשומן או למשקל מה לעשות?

אז מה זאת אומרת שזה לא קשור למשקל?

זה בדרך כלל bloating
ממליצה לך על לשתות המון מים ולהפחית במאכלים מלוחים ועם נתרן
וממליצה על מי קוקוס ולאכול מלפפון