אנשים שמתאמנים בחדר כושר (לא עכשיו לתחרויות וכזה)

אני לא אבל הרוב כן

לא

שואל השאלה:
אני מרגיש תקוע ואוכל מלא חלבון ביןם פשוט לא סופר על הגרם ולא הכי מקפיד

אולי אז תספור אבל אני מרגיש שזה לא היה חשוב לי פשוט לוקח לי יותר זמן מאחרים אבל לא מזיז לי

שואל השאלה:
ספרתי פעם ועם הזמן יש לי אחלה תוצאות אבל זה וואלה מתיש, לשקול כל דבר לחשב להתעסק עם זה, גם במסעדות אני רוצה לחיות, אבל מאז שהפסקתי וזה יש לי התקדמות איטית או אפילו הולך קצת אחורה

שואל השאלה:
יש למישהו טיפים? איך לעקוב אחרי הקלוריות והחלבונים בלי לשקול כל דבר

שואל השאלה:
גם וואלה אני כן עולה ומתקדם במשקלי עבודה וכן יש שיפור במראה, אבל במשקל במספרים אני תקוע בטווח בין 60-62