פריקה כנסו בבקשה

היא לא קובעת אם אתה נראה טוב או לא זה הכל עניין של טעם

אל תקשיב לרעשי רקע ויכול להיות שזה באמת לא היה בכוונה תחילה אני בטוחה שיש לך את היופי והחן שלך ושים ז*ן אחד ענק על מה שכולם אומרים

אני ממש מבין אותך, כשאנחנו לא בטוחים בעצמנו אז כל דבר קטן יכול לערער לנו את כל המצב רוח אבל תזכור שזה לא משנה מה היא חושבת ושלרמוז שאתה לא נראה טוב אומר יותר על האופי שלה מאשר עליך

שואל השאלה:
די זה למה אני לא יותא מהבית אוף איזה מניאקית נמאס לי

העולם מלא במניאקים אם תקשיב לכל אחד מהם לא תתקדם בחיים

אבל אתה לא צריך להיות תלוי בה, אז נכון היא אמרה משהו שפגע בך ואתה יותר רגיש לדברים האלה. תראה לעצמך שאתה מסוגל להתגבר על זה
צא קצת מהבית אפילו רק לסיבוב קטן ברחוב, תראה למוח שלך שלא קרה כלום ושהעולם עדיין לא מת כי ככה בדיוק מטפלים בחרדה

היי לך,
שומעת שעברת חוויה לא נעימה שערערה את תחושת הביטחון שלך... נדמה שהדברים שנאמרו היו כמו חץ שפגע בול בנקודה כואבת... ממה שכתבת ניכר כמה אתה רגיש .. משערת שקשה לטשטש את זיכרון הדברים שנאמרו... אולי אתה חוזר על הדברים בראש ומתקשה להדוף את הדמעות שהם מעוררים.
כמה לא מובן מאליו שבחרת לכתוב פה ולשתף. לא קל להישאר לבד עם המחשבות שעולות. לעתים לדבר עם מישהו קרוב שסומכים עליו או עם איש מקצוע יכול להקל ואף לתת כלים להתמודד.
כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו - אפשר לדבר, לשתף בתחושות ובמחשבות. המתנדבים שלנו שם בשבילך גם הערב. מצרפת את הלינק להתקשרות וניתן לפנות גם בווטסאפ במספר 055-9571399.

שלך,
מתנדבת סה"ר