תגידו רק אני אוהבת להתאמן בשתיים בלילה ולא בבוקר?

אבל זה בעיה השריר לא מתפתח הכי טוב ככה

שואל השאלה:
באמת למה

שואל השאלה:
ואני לא רוצה שרירים רוצה להרזות

אמאלה זה בול אני

לא את מוזרה איך את לא עייפה מכול היום

כך או כך מדובר בשריר^ את לא תרזי טוב אם לא תשני טוב, חייבים את זה, ובשביל להרזות אימונים בכלל לא יעשו כלום אם את לא נמצאת במאזן קלורי שלילי, תבדקי או בצ'אט מה זה או אצל הערוץ של לויס פיטנס ותביני מייד הם מסבירים את זה נורא בפשטות