6 תשובות
שואל השאלה:
זה סבבה 3 פעמים בשבוע?
זה סבבה 3 פעמים בשבוע?
אנונימית
זה יעזור לשמר מסת שריר...
כן
אם את רק רוצה להוריד במשקל את לא חייבת להתאמן
אם את רק רוצה להוריד במשקל את לא חייבת להתאמן
תלוי איזה סוג אימון אתה עושה, אפשר גם 5 פעמים.
זה יעזור לך בחיטוב אבל אפשר גם רק עם תזונה אני חושבת
כן