6 תשובות
שואל השאלה:
זה סבבה 3 פעמים בשבוע?
זה סבבה 3 פעמים בשבוע?
אנונימית
כן
תלוי איזה סוג אימון אתה עושה, אפשר גם 5 פעמים.
זה יעזור לשמר מסת שריר...
כן
אם את רק רוצה להוריד במשקל את לא חייבת להתאמן
אם את רק רוצה להוריד במשקל את לא חייבת להתאמן
זה יעזור לך בחיטוב אבל אפשר גם רק עם תזונה אני חושבת