אם אני מתחילה לאכול פחות אבל בטאקט ולא משהו קיצוני זה לא הפרעות אכילה נכון?

פשוט לדעתי זה באמת הצוות גבולות כי גם ככה קשה לי עם אימוני כוח ואני עושה רק אירובי אז אם אני באמת רוצה לעשות שינוי אז צריך גם תזונה
והרבה שואלים אם אני בסדר ואני באמת לא מרגישה חלשה או עם אשמה
ואני מפחדת שאני לא מודעת אבל מצד שאני אין סיכוי שבן אדם יכול להיות כל כך לא מודע אני באמת חושבת שאני אחראית בעניין (רק צריכה את האישור הקטן הזה בשביל שקט)