אם קשה לי נפשית בצבא ואני רוצה להשתחרר על נפשי(בתקווה להצליח) ובידיעה שאם עוד כמה שנים אתחזק נפשית ואשלים את יתרת השירות

אם אתה באמת רואה שזה ממש משפיע על התפקוד היום יומי תצא נפשי ואולי תנסה לשלב פסיכולוגית לפני ואולי זה יעזור לך אם אם ניסית כבר את זה אז באמת תצא נפשי

שואל השאלה:
השגתי הקלות, ראיתי קבנים, שיחות עם מפקדים בכירים יותר, פשוט המערכת הזאת מכניסה אותי לחרדות כי היא זורקת עלייך אחראיות ויש מלא מפקדים לא ראויים ובחירום לא באמת יתחשבו בהכרח בקשיים שלי
והקושי הכי קשה שלי כרגע הוא המפקדת שלי
וגם ההליך של מעבר יחידה, שיטת התקנים היא נוראית בעיניי, ונראה לי הבעיה הכי גדולה ? שאין לי חופש בחירה

אז אם כל זה באמת לא עוזר לך תצא נפשי הבריאות הנפשית שלך חשובה יותר מכל דבר אחר גם מהצבא עדיף שתצא נפשי ולא חלילה תסיים כמו כל החיילים ששמים קץ לחיים שלהם כי לא קיבלו את המענה המספק

שואל השאלה:
מה לעשות שהצבא לוקח מפקדים שמה שמניע אותם זה כסף ולא להיות המפקדים הכי טובים וערכיים
דוגמה אישית עלק

שואל השאלה:
^^אני כן חושב שיש מקומות בצבא שאני יכול לפרוח בהם אבל הסיכוי שאני אגיע אליהם הוא נמוך מאוד וגם אין לי ממש חופש בחירה של איזו יחידה ואיזה תפקיד אני אהיה
אז בחישוב של כל זה כן.. להשתחרר על נפשי זו שמחה שמהולה בעצב

כן אבל לפעמים צריך לוותר על דברים בשביל שיגיעו דברים יותר טובים אז גם אם תצא נפשי אחרי זה לא סוף העולם זה לא הופך אותך לפחות מחייל ,השירות שלך הוא משמעותי לכל דבר בין אם שירתת יום או אפילו שנה עשית מה שיכולת נלחמת על זה שמראה את החשיבות שלך לשירות הצבאי והגעת למצב שאתה כבר במצב נפשי לא טוב אז קח את הזמן לעבוד על עצמך אתה יותר חשוב

שואל השאלה:
תודה

בכיף ואני מאחלת לך החלמה מהירה ותודה לך על השירות

שואל השאלה:
תודהה

יקר,
שומעת במילים שלך שאתה נמצא בתקופה מבלבלת, עם תחושות כבדות של חרדה ואולי גם חוסר אונים מול ההחלטות לגבי השירות הצבאי והעתיד. אתה מתאר כמה זה מכביד להיות בתוך מערכת יחסים שמקשה עליך, ונדמה שכל המצב שואב ממך לא מעט כוחות נפשיים.
אם תרגיש שאתה רוצה בכך, לפעמים שיתוף של התחושות הכבדות עם אדם קרוב, או אפילו עם איש מקצוע כמו קב"ן היחידה, עשוי להקל עליך מעט. ייתכן שזה יוכל לעזור לך לקבל כמה תובנות לגבי המצב שבו אתה נמצא כרגע, ואולי למצוא דרכי התמודדות חדשות.

מזמינה אותך להיכנס לצ'אט או לווטסאפ של עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, לדבר עם אחד המתנדבים שלנו ואולי להרגיש קצת פחות לבד בתוך המצב...

מספר ווטסאפ: 055-9571399
שלך,
מתנדבת סה"ר