2 תשובות
שואל השאלה:
^^אני כבר הייתי בחדר כושר בערך 4 או 5 חודשים ולא התקדמתי במשקלים בגלל חוסר הידע שלי
אנונימי
למה בזבוז כסף?
כן לגמרי שווה את זה, אם אתה מוכן להתחייב לתהליך-

אם אתה חדש בעולם של הכושר אתה תרכוש מיומנויות שאחרת היה לוקח לך הרבה זמן לרכוש
זה ללמוד טכניקה
ללמוד להתמיד(שזה דבר קשה)
ולהכיר את העולם הזה של אימוני הכוח