רק לי יש ימים שאני מרגישה מוצפת

יש בזה משהו

שואל השאלה:
עייפות כללית כן יש לי, אבל עובדה שזה מגיע למצב שכל סטורי שאני לוחצת עליו אפילו סתם ככה זה כזה מלחיץ אותי

כע אשכרה

יקרה,

נראה שהנפש שלך מרגישה שהיא עולה על גדותיה, במידע וברגשות.

מתחבר לתובנה שלך, אוטוסטרדת המידע עלולה לשאוב אותנו ולרוקן את כוחותנו על המון דברים שאנחנו נחשפים אליהם.
אך הנפש, היא אותה נפש, ודברים שעוזרים לנו נשארו אותם דברים: מנוחה, פריקה באמצעות בכי או שיתוף, לעשות מה שאנחנו אוהבים, לנוח. דברים שעוזרים לנו במצבים אחרים שמקשים עלינו, עשויים לעזור גם לשחרור הנפש העייפה והמוצפת.

שיתוף אדם קרוב עשוי להיות כלי מצוין לכך.
אני מתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. ייתכן שמתנדבנו יוכלו גם הם לסייע. אני מזמין אותך לפנות למתנדבנו בוואטסאפ במספר 0559571399 או בצ'אט בלינק המצורף.

מתנדב סה"ר