8 תשובות
לא
חבל את תעלי פי 2 במשקל אחר כך
חבל את תעלי פי 2 במשקל אחר כך
לא
תפסיקי עם זה את לא יודעת כמה את מזיקה לעצמך
תוך חודש יעבור לך
תפסיקי עם זה את לא יודעת כמה את מזיקה לעצמך
תוך חודש יעבור לך
לא
לפחות 1200
את תעלי אחר כך יותר חבל באמת אל תעשי את זה לעצמך
אנונימית
את צריכה בערך לפחות 1500 קלוריות נראלי, או שזה לאדם מבוגר בכל אופן את יכולה לעשות איזון של 2000 קלוריות ביום פלוס אימון
זה ממש תלוי מה המשקל שלך עכשיו
עם באלך לרדת כי יש לך משקל יתר שמזיק לבריאות, תדברי עם רופא ואל תחליטי שום דבר לבד
ועם באלך כי סתם באלך, אז עזבי את זה ואל תכנסי לזה. להיות רזה זה גם לא יפה
עם באלך לרדת כי יש לך משקל יתר שמזיק לבריאות, תדברי עם רופא ואל תחליטי שום דבר לבד
ועם באלך כי סתם באלך, אז עזבי את זה ואל תכנסי לזה. להיות רזה זה גם לא יפה
תתעלמי מתגובות מפגרות תקשיבי כל עוד את עושה את זה בצורה בריאה ולא מזיקה כלומר אוכלת כמו שצריך כמה שצריך זה בסדר זה דבר ראשון דבר שני ילדה בגיל שלך צריכה שלוש ארוחות ביום לפחות או שתיים אם את לא מאלה שאוהבים לאכול בבוקר שלוש תמיד הכי טוב להתייעץ עם ההורים שלך
באותו הנושא: