24 תשובות
בסביבות ה60 נראלי
זה לא קשור למשקל זה קשור לחיטוב
אין דבר כזה בטן שטוחה כי יש בתוכה איברים פנימיים חיוניים שדורשים מקום ❤
55 בערך
אין לזה קשר למשקל שלך זה קשור לחיטוב של הבטן
אני לא יודעת נראה לי בסביבות ה בין 42-55 כזה אבל אני באמת לא יודעת גם לרוב זה חיטוב אם את לא תהיה בחיטוב אז זה לא יעזור כלום
^^^^ מצטרפת, וגם כשהבטן כן "שטוחה" בשנייה שיש שינוי הורמונלי/שותים/אוכלים היא כבר מתמלאת כי היא נועדה להכיל בתוכה דברים❤
חוסר טועלת^
אני אגלה לך משהו לשריר של הבטן קוראים ישר ביטני והצורה שלו היא כמו ריבועים וזה למה כשאת או כל בן אדם בחיטוב ואנחנו רואים קוביות מה שרואים בעצם זה את השריר הישר ביטני אצל כל אחד הוא שונה ובגלל זה לא לכולם יש את אותם "קוביות בבטן"
אני אגלה לך משהו לשריר של הבטן קוראים ישר ביטני והצורה שלו היא כמו ריבועים וזה למה כשאת או כל בן אדם בחיטוב ואנחנו רואים קוביות מה שרואים בעצם זה את השריר הישר ביטני אצל כל אחד הוא שונה ובגלל זה לא לכולם יש את אותם "קוביות בבטן"
^גברת יש בבטן רחם ומעיים כשאוכלים שותים או לפי התקופות במחזור (ביוץ, ווסת) האזור מתנפח לא צריך להוציא מההקשר
הבטן היא לא רק שריר אהובה
היא גם קיבה, כבד, מעיים, רחם למי שיש
היא נועדה להכיל בתוכה מזון שאנחנו אוכלים במהלך היום, לא להיות שטוחה ויפה
היא גם קיבה, כבד, מעיים, רחם למי שיש
היא נועדה להכיל בתוכה מזון שאנחנו אוכלים במהלך היום, לא להיות שטוחה ויפה
^היא גם יכולה להיות ככה אני שטוחה ותאמיני לי שזה ממש לא קשור לזה אני אוכלת טוב אני מתאמנת טוב וזה למה זה ככה אז לא לבלבל את המוח
אנונימית
אני שמחה בשבילך, אבל חשוב לזכור שגוף של כל אחת הוא שונה ויש לקבל את הבטן כחלק טבעי ממנו ❤
היי אני מקווה שכל מי שעושה מינוס יודע שבאופן עובדתי יש לנו איברים פנימיים❤ המשיכו כך!
ספורט
ו60
ו60
^^^הכוונה שלי הייתה שהבטן יכולה להיות שטוחה בלי קשר לאיברים ולאוכל שאוכלים
אנונימית
זה מאוד נדיר, *רוב* האנשים (ובעיקר הנשים) יחוו התנפחויות בהתאם למחזור ולצריכה של שתייה ומזון, כמו שאמרתי כבר
יש מעט מאוד שלא מושפעות מזה בצורה שבולטת לעין, ובגלל זה חשוב לזכור שזה הכל שטויות ולא מעניין ושאפשר להיות יפה במיליון דרכים נוספות ואחרות
יש מעט מאוד שלא מושפעות מזה בצורה שבולטת לעין, ובגלל זה חשוב לזכור שזה הכל שטויות ולא מעניין ושאפשר להיות יפה במיליון דרכים נוספות ואחרות
^זה חוזר לעצמי גם במחזור
אנונימית
שואל השאלה:
בנות אני פשוט בחיטוב יש לי תפריט תזונה אני רוצה רק לדעת באיזה שלב באיזה משקל אני אראה שאין לי נפיחות או שהיא פשוט כבר יורדת זה הכל
בנות אני פשוט בחיטוב יש לי תפריט תזונה אני רוצה רק לדעת באיזה שלב באיזה משקל אני אראה שאין לי נפיחות או שהיא פשוט כבר יורדת זה הכל
אנונימית
^50 ומטה לדעתי
תמיד יש נפיחויות אהובתי זה מה שאנחנו מנסות להסביר לך❤ אני שמחה שאת בתפריט טוב ובכושר טוב, זה חשוב בריאותית בלי קשר למשקל
שואל השאלה:
סבבה תודה
סבבה תודה
אנונימית
את מהממת כמו שאת לא משנה המשקל שלך
אין שמץ, את זה את צריכה לגלות בעתמך כי לכל אחד גנטיקה שונה ולכן החלוקה של השומן בגוף היא אחרת אצל כל אחד
שואל השאלה:
תודה אנונימית
אבל זה מפריע לי בכל מקרה אני עושה את זה בדרך בריאה וטובה
תודה אנונימית
אבל זה מפריע לי בכל מקרה אני עושה את זה בדרך בריאה וטובה
אנונימית
באותו הנושא: