איך להרגיש יותר בנוח עם הגוף שלי?

היי חברים על פי סעיף 368(ד) בחוק העונשים אני מחוייב להודיע בכל תשובה שאני עבריין מין סדרתי

לשאלה: זה לא בא בקלות תעבדי על הביטחון העצמי

תזכרי שכמעט כולם מרגישים חוסר ביטחון עם הגוף שלהם במשהו כזה או אחר ואין לך צורך במה להתבייש❤

פשוט לחיות כמו שאת ולשים פס על מה שאנשים חושבים ולאט לאט תמצאי את הדרך שלך
כי אין באמת 'שיטות" להרגיש בנוח פשוט צריך לזרום עם החיים

לקבל את עצמך איך שאת תקבלי את הפגמים שלך תקבלי את עצמך ותגידי את זה לעצמך כל הזמן

לעבוד קשה כדי לשנות מה שאפשר לשנות ככה בדרך גם לומדים לאהוב את הגוף בצורה הכי יפה ובריאה שלו

לא יודעת ככ יש לי אותה בעייה אבל כולם מרגישים ככה אז אולי זה יקל עלייך מקווה

להבין שחיים רק פעם אחת ולא צריך לבזבז זמן על לחשוב על כל זה כי בסוף כולם מתים וגם ככה בזקנה הכל נעלם

היי מה שלומך?
שאלת איך להרגיש בנוח עם הגוף שלך, מצער לשמוע שאת מרגישה כך.
האם תרצי לשתף?

במידה ותרצי להרחיב ולשתף על העניין, אשמח ונחשוב יחד על ההתמודדות שלך.שמי הילה ואני מתנדבת בעמותת עלם עמותה המלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. תוכלי לפנות אלי בפרטי או בכל פלטפורמה חברתית אחרת בה אנו נמצאים כגון טיקטוק.

להאמין בעצמך

היי
צר לי שזו הרגשה שלך למרות שזה נפוץ מאוד
מעטים מאוד מעידים כי הם לגמרי מרוצים מהגוף שלהם- את בחברה טובה
את אמיצה ומשתפת - ואני מאמין כי ניתן לשנות את התחושה
קודם כל - תסתכלי על עצמך בעיניים אוהבות ופחות שיפוטיות ותאמיני בעצמך
תנסי להיות בחברת אנשים שאוהבים ומעריכים אותך
אפשר להתחיל באימוני ספורט, לקבל יעוץ מבעלי מקצוע בתחום
מציע לשתף את ההורים או להתייעץ עם מבוגר אחר שאת סומכת על דעתו
אם את מעוניינת ניתן לפנות גם לעמותות שעוזרות לבני נוער להתמודד
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
בהצלחה