18 תשובות
שואל השאלה:
אבל זה בסדר? אני מתקשה להשלים את הקלוריות שאני צריך ביום
אבל זה בסדר? אני מתקשה להשלים את הקלוריות שאני צריך ביום
אנונימי
שואל השאלה:
מה זה צנטור?
מה זה צנטור?
אנונימי
באופן כללי זה בסדר
אנונימי
תקח כפות טחינה
שואל השאלה:
לא אוהב טחינה
לא אוהב טחינה
אנונימי
לדעתי מומלץ להתייעץ על זה עם איש מקצוע, אולי דיאטנית
אפשר גם לאכול שקדים ואגוזים כי הם מכילים המון קלוריות
אפשר גם לאכול שקדים ואגוזים כי הם מכילים המון קלוריות
אתה אשכרה מעדיף לשתות חצי כוס שמן זית מאשר לאכול טחינה?
שואל השאלה:
אבל זה לא הרבה קלוריות
שמן זית נותן בוסט של 700 +
אבל זה לא הרבה קלוריות
שמן זית נותן בוסט של 700 +
אנונימי
לא משהו מה הסעיה להוסיף את זה לסלט או משהו
הגזמת כף זה 60 בערך איך הגעת ל700
שואל השאלה:
גם אופצייה
גם אופצייה
אנונימי
שואל השאלה:
^^ כף זה לא 120?
^^ כף זה לא 120?
אנונימי
אבא שלי עשה משהו דומה
ואז הוא התעטש מלא פעמים
נראה לי כדאי להתייעץ עם מישהו מקצועי
ואז הוא התעטש מלא פעמים
נראה לי כדאי להתייעץ עם מישהו מקצועי
תבדוק לפי השמן זית שלך כתוב מאחורה כמה זה כף
וואי נשמע לי כמו צינטור רציני. תנסה דרכים יותר אפקטיביות
כן אבל לא על בטן ריקה כי אתה תבכה אחרי זה
אנונימי
יש דרכים יותר אפקטיביות
אז תשתה את הקלוריות, תשתה שייקים, בשמן יש רק שומן אז בשביל מה
תכניס לך שייק מקסימום עם טונה או חלב או סקופ חלבון ותכניס לשמה הרבה דברים וככה זה דחוס קלורית
תכניס לך שייק מקסימום עם טונה או חלב או סקופ חלבון ותכניס לשמה הרבה דברים וככה זה דחוס קלורית
באותו הנושא: