זה בושה להתקשר לערן?

לא

לא

לא

לא, אם את צריכה עזרה אל תמנעי מעצמך בגלל מחשבות של בושה.
תעזרי לעצמך זה בכלל לא מביך.

בכלל לא

לא

לא, מה גם שזה צ'אט אנונימי

לאא

היי ,
אני מאמין לך שכך את מרגישה
ומתחבר לדברים שאת כותבת , אני איתך
את מפגינה אומץ רב בשיתוף שלך בתחושותייך
אין שום בושה או אי נוחות לפנות לגורם היכול לסייע במקרה ויש צורך
אם את מרגישה שאת זקוקה לסיוע או לאוזן קשבת
את יכולה לפנות (שולח לך בהמשך פרטים מלאים )
נסי גם לשתף בתחושותייך אדם אליו את מרגישה קרבה
ממנו תוכלי לקבל גם כן עצה וסיוע
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital


מאחל לך יום טוב ובשורות טובות

לא חיים פעם אחת

כן

היי יקרה
כמה כאב ותסכול נשמעים ממעט המילים שכתבת.
ייתכן וכרגע את מרגישה חוסר אונים אל מול המצב בו את נמצאת. ואולי אף נראה שבערפל הקר אין אפילו ניצוץ של תקווה למצב אחר. יכול להיות שאת חוששת שהסובבים אותך לא יבינו את כאבך ואפילו מפחדת מדחייה.
כמה לא מובן מעליו שהצלחת לכתוב את המילים הללו למרות החששות. שאת מאפשרת לנו להיות לצידך גם אם לרגע...
משארת שהכאב הוא קשה מנשוא ומתיש.
מבינה שקשה עד כדי בלתי נסבל להישאר עם הרגשות הללו לבד. ייתכן שיש מישהו שתוכלי לשתף ואולי יושיט לך יד לתמיכה.
אם נכון לך לשתף בכאב בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)