להתקשר לערן ?

שואל השאלה:
אבל אני יודעת שברגע שאני אתקשר
לא יהיה לי מה להגיד..
איל שולחים הודעה?

וואו באליגם

את לא חייבת להתקשר, אפשר גם לשלוח הודעה לדעתי אם את מרגישה יותר בנוח.
אבל אם את מרגישה שאת צריכה את זה - תעשי את זה.

שמעי זה עוזר לפרוק פשוט תגידי מה שאת מרגישה

היי לך,
שומעת שאת מרגישה לחוצה, בלי סיבה ברורה, ואני יכולה רק לתאר כמה מתסכל ומבלבל זה יכול להרגיש. זה טבעי שפתאום יגיעו ימים כאלה, שאין לך כוח לכלום והגוף מרגיש מתוח בלי סיבה ברורה. עם זאת, חשוב להיות בעירנות לגבי זה ולוודא שזה לא נמשך זמן רב, ואם כן- לשתף רופא בתחושות ולקבל סיוע רפואי. לגבי ערן- את לא צריכה לדעת מראש מה להגיד, הם שם בדיוק בשביל רגעים כאלה. ואם לא בא לך לדבר איתם כרגע, גם פשוט להיות עם התחושות ולנשום לרגע זה בסדר.
מזמינה אותך לפנות גם אלינו בצ'אט ולהמשיך לשתף בכל מה שמרגיש לנכון, דרך הלינק המצורף, או בוואצפ בטלפון 055-9571399.

שלך,
מתנדבת סה"ר