מה זה ג'ט לג?

עייפות אחרי טיסה ופער שעות.

כאב ראש וסחרחורת אחרי טיסה..

אחרי טיסה בין מדינות שהמרחק ביניהן גדול ויש פער של שעות, מרגישים עייפות.

הפרעה בשעון הביולוגי, שגורמת להפרעות שינה ונגרמת משינוי באזורי זמן- זאת אומרת שטסים לאיזו ארץ שהזמן בה שונה מהארץ שבה אתה נמצא רוב הזמן..