מה זה ג'ט לג?

שההבדלי זמן גדולים בין הארצות שטסת אליהם והשעות שינה עוד לא הסתנכרנו, אז בייסיקלי אתה ישן בבוקר וקם בלילה

העייפות שנגרמת מהשינוי בשעות שלאחר טיסה.