חייבת לדעת שלא רק אני מרגישה עצובה בתקופה האחרונה

אני מרגישה אחלה
אבל אולי זה בגלל כל המצב והאזעקות?

ממש הגיוני ביחס למצב שאנחנו נמצאים בו.
תנסי להתמקד בדברים שמשמחים אותך ועושים לך טוב כדי לא להישאב לזה.

אני גם
מאוד

התקופה הכי מדכאת שהייתה לי נראלי

לא עצובה יותר עצבנית

אנונימית יקרה,
ממעט המילים שלך והתגיות בהן בחרת להשתמש נראה שהזמנים האלה מציפים אצלך תחושות של עצב וחרדה שאולי מחלחלות ומשפיעות גם על חיי היום יום..
המלחמה הארוכה בה אנו נמצאים משפיעה על כל אחד קצת שונה וכל תחושה שעולה היא לגיטימית והגיונית..
כמה לא מובן מאליו זה, שלמרות העצב מצאת את הכוחות לכתוב כאן ולשתף.
לפעמים, שיתוף של אנשים קרובים או אפילו בעלי מקצוע יכול להקל אפילו קצת על ההתמודדות.
מצרפת לך פה קישור לפודקאסטים שלנו, אולי משהו מהם יכול להיות לך רלוונטי. לשיקולך. https://sahar.org.il/podcasts/
כמתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, מזמינה אותך לצ'אט אישי בו תוכלי לדבר איתנו ולשתף בכל שעל ליבך.
בנוסף, מצרפת לך כאן את הקישור לאתר ואת מספר הווטסאפ שלנו 055-9571399.
שולחת חיבוק וירטואלי,
מתנדבת סה"ר