ליטרלי איך להפסיק לאכול סוכר

למה להפסיק ? לא בטוח שזה מה שזה עושה לך חצקונים
אצלי נגיד חשבתי שזה סוכר אבל זה לא
ואני עכשיו אוכלת הכל ונעלמו לי החצקונים

לשתות מים במקום ואפשר לקחת קוביית שוקולד אחת אפילו רק כדי להרגיע את החשק או מסטיק

תשתדלי להמעיט כמה שיותר בשיטתיות וגם תחשבי שזה רק מזיק לך