3 סטים של חתירה שלא מביאים לכשל של 25 קילו זה סבבה למתאמן מתחיל?

27 במאי 2025, 23:22
אימוני כושרשריריםחדר כושר    
5 תשובות
כמה חזרות כל סט?
ס
סמיילי_מאגניב
שואל השאלה:
אסור לי להגיע לכשל בגב
אנונימי
כן כמה סטים
ג
גןלי
למה שלא תגיע לכשל
.
.Pickle
כן
Yoo Chico