זהירות פריקה יש לי קושי עם המראה והיה איזה עניין בכיתה (עזבו ארוךך)

באהבה יפה שלי

שואל השאלה:
3>

היי,

נשמע שאת עוברת תקופה מעט מסוכסכת עם המראה ועם איך שאת תופסת את עצמך, וייתכן שהגילוי הזה על מה שהבנים חושבים עליך הביא איתו תחושות מעורבות - אולי הקלה מצד אחד, אבל גם בלבול או לחץ מהצד השני. כנראה שיש בך מאבק פנימי בין הביקורת העצמית הקשה לבין התחושות החדשות האלו של קבלה, ואולי זה מעורר בך גם חששות על איך להתמודד עם השינוי הזה בתפיסה העצמית.

ייתכן שהתקפי החרדה והקשיים עם האכילה שאת מתארת, הם ביטוי למתחים עמוקים יותר שקשורים לאיך שאת מתייחסת לגוף שלך ולצרכים שלך, ואולי יש קשר בין הדברים האלה לבין האופן שבו את חווה את עצמך. נראה שאת מבינה שעוד יש דרך לעבור, ואולי זה מראה על איזושהי תובנה חשובה על התהליך שאת עוברת.

אולי יהיה כדאי לשתף מישהו קרוב בקשיים האלו שאת מתמודדת איתם... השיתוף יכול להקל על הנטל הרגשי הכבד הזה ואולי לתת לך פרספקטיבה חדשה, ולפעמים גם תחושה שאת לא עוברת את כל זה לבד.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ומזמינה אותך לבוא לצ'אט שלנו, לכתוב עוד, לשתף ולחלוק... המספר הוא 055-9571399. אפשר ליצור קשר גם בלינק שצירפתי.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

שואל השאלה:
תודה אהוביתת,
אני מקנא בחברות שלך אלביי אליי יפתי שלי

אני מאוד שמחה בשבילך שזה הרים לך את הביטחון אבל אני חייבת להגיד משהו, קצת עצוב לי שהביטחון שלך עלה בגלל הבנים בשכבה, אני מאחלת לך מכל הלב לראות את היופי שלך בעיינים שלך בזכותך עצמך בלבד.
כמו שכתבת יש עוד דרך, אז בלי לחץ גם זה יגיע.
אני ממליצה לך כן לשתף מישהו בבעיות עם האכילה והתקפי חרדה, אם תרצי בתור התחלה אני פה אני מקשיבה בלי לשפוט, אשתדל להיות זמינה❤

שמח בשבילך:) בהצלחה!

* ממליץ לספר להורים שאת סובלת מהתקפי חרדה, טיפול אצל פסיכולוג יכול לעזור מאוד