אחריי כול אימון שאני עושה יש לי כאבי ראש איך להעביר את הכאבים?

3 תשובות

שואל השאלה:
בין 40 דקות לשעה וחצי

אנונימי

כמה שעות אתה מתאמן?

~topaz~

תשתה סירופ או כדור והמון מים

♥ MacBARBIE07

באותו הנושא:

שאני עושה אימון בטן

אם אני אוכל 2 דנונה פרו אחריי אימון זה יותר מדיי?

מתי מומלץ לאכול לפני או אחריי אימון כושר?

מישהו הגיב לי על סטורי שהעלתי קוביות אחריי אימון, את האימוג'י של הזרוע שעושה שריר.. מה להגיב על זה?

להעביר את כאב הגב - יש לי כאבי גב חזקים (נראה לי בגלל אימון בחדר כושר) איך להתגבר על הכאבים (נטלתי משככי כאבים אך הם לא הועילו)?

בזמן האחרון כל דבר שאני אוכלת עושה לי כאב בטן

כאבי בטן בגלל שתיית חלב - כל פעם שאני שותה חלב על הבוקר זה עושה לי כאבי בטן, מה זה יכול להיות?

הגיוני שהתאמנתי באימון קשה מאוד וכל האימון לא הרגשתי מאמץ ופתאום ברגע שסיימתי נהיו לי כאבי תופת ובקושי הצלחתי ללכת?

יש לי כאבי אוזניים ושאני משתמשת במקל אוזניים להוציא שעווה כי יש לי הפאבח הבנתי שאני עושה טעות ובמקום להוציא את השעווה.

אימון כושר בזמן כאבי גב - האם אפשר להתאמן גם שכואב הגב? (להתאמן בבית או הליכה).

איזה סוג כאב אתם הכי אוהבים? (אני את הכאב אחרי אימון)