כמה זמן לוקח ללמוד לעשות שפגט וneedle pose? נגיד חצי שעה של מתיחות כל יום

9 במאי 2025, 13:38
כמה זמןשפגטהתעמלות    
4 תשובות
שואל השאלה:
גמישות בסיסית
אנונימית
יש כאלה שלוקח להם כמה חודשים, ואם מתמידים יכול להיות שגם די מהר תגיעי לזה
ס
ספסל גיימינג
שואל השאלה:
לא כזה רחוק דווקא
אנונימית
שואל השאלה:
אני 70 אחוז קרובה לרצפה
אנונימית