4 תשובות
לא את כל ה500 אבל את מרבית הקלוריות.. ולמה? אם הרעבת את עצמך אז ה500 קל האלה לא נתפסים
את תשרפי חצי מהקלוריות בערך ועצה שלי - אל תרעיבי את עצמך בשל מקרים כאלו
לא,
תשרפי חלק קטן.
בהליכה של 2.7 קמ"ש אתה תשרוף 125 קלוריות לשעה.
מה שאומר שאם תלך שעה ב-5 ימים תצליח לשרוף את השוקולד.
באותו הנושא: