היי, D: מישהו יכול לומר לי מה זו דיאטת ABC והאם היא עוזרת? כמה ק"ג, או גרמים מורידים בשבוע בערך?

פשוט כל יום אוכלים לפי האות שבאה, כגון:
יום ראשון את אוכלת דברים שמתחילים באות a כמו apple
וביום השני דברים שבאות b
וככה הלאה (:
זה נשמע לא ממש מועיל האמת. (לא ניסיתי)

לאכול בכמות קטנה כמו שתי פוסות לארוחה ותפוח או פרי אחר

שואל השאלה:
אממ אוקיי. תודה רבה (:

חח מה הקשר לפי האות?
זה דיאטה של פרו אנה.

חח מה הקשר לאות..
כל יום יש לך מספר מוקצב של קלוריות
בדרך כלל זה נע בין 50-500 קלוריות וייום צום כל 10 ימים לא חייב...
וכאילו מותר לך לאכול עד מספר הקלוריות שכתוב לך לאותו יום
זה נמשך חמישים יום
יש מקומות שרשום מספרים (אם את צרכה בפרטי)
ויש כאלה שמשנים אותם קצת לפי היכולות שלהם כי לא ליפול בדרך
ברור שלא פתאום 1000 ביום
זהו בעיקרון זה ממש ממש קשה..